JejuTinkerBell

퍼니트 리얼 아르기닌 파워업 6000 블루베리맛 정말 오래간만에 헬스관련 포스팅인데요, 코로나때문에 미루고 미루었던 운동을 다시 시작하면서 고함량 아르기닌 퍼니트 리얼 아르기닌 파워업 6000 블루베리맛 포스팅을 진행해 보겠습니다! 최근에는 아르기닌을 따로 챙겨드시는 분들이 많은데요, 운동을 열정적으로 하시거나, 피로감을 많이 느끼시는 분들이 많이들 드시는거 같더라구요! 아르기닌은 단백질을 구성하는 아미노산 중 하나인데, 채내에서 합성이 이루어지지만 양이 매우 적어서 음식 혹은 영양제를 통해서 보충해야 한다고 합니다! 음식에서 섭취하면 좋지만, 장어, 소고기, 굴, 전복 등 평소에 먹기 힘든 음식들에 많이 함유되어 있어서 따로 챙겨드시면 좋을 것 같아요! 퍼니트 리얼 아르기닌 파워업 6000 블루베리맛은..

가을날씨가 훌쩍 다가왔는데요, 코로나바이러스는 끝날 생각을 하지 않네요,오늘은 제가 사용하던 헬스가방을 소개해볼까 하는데요, 헬스가방 추천 : BORN TO WIN 본투윈 백팩 B1 #김계란 가방 포스팅을 진행해보겠습니다! 본투윈 백팩은 헬스를 좋아하시는 분들이라면 한번쯤 찾아보셨을 가방인데요, 유명 헬스유투버인 김계란님이 사용해서 유명해졌고 다른 유명 헬스 유투버 분들도 많이들 매고 다니시더라구요! 처음 가방을 구매하려고 했을때는 재고가 하나도 없어서 예약을 하고 기다렸습니다! 예약을 하고 주문을 했고, 기다림이 필요했는데 저렇게 편지까지 들어있으니 감동이었어요 택배박스에서도 보실 수 있듯이 가방이 엄청 커서 엄청 기대했습니다. 가방이 많이 크죠?! 가방사이즈는 가로 X 세로 X 넓이 38 X 58 X..

즐거운 주말 보내고 계신가요? 요즘 활동이 너무 제한적이다 보니, 집에서 할 수 있는 운동들을 찾아보게 되었는데요 이대로는 안되겠다 싶어 홈짐까지는 아니더라도 간단하게 할 수 있는 운동기구를 알아보게 되었습니다. 오늘은 홈짐 필수템 : 플러그피트니스 다이얼무게조절덤벨 24kg 포스팅을 진행해보도록 하겠습니다! 저는 헬스를 시작한지 6개월 정도 되었는데요, 처음 64kg 부터 시작해서, 지금은 70kg 까지 꽤 많이 건강하게 살을 찌우고 있습니다. 그런데, 최근에 코로나바이러스19로 인해 많은 헬스장들이 휴업에 들어갔고, 최근 일주일정도 운동을 하지 못하고 있다가, 이대로는 안되겠다 싶어서 구매한 것이 플러그 피트니스 다이얼 무게조절 덤벨인데요! 인기 헬스유투버인 지피티님 영상에서 봤던 제품이라 한번 구매..

어제는 추적추적 비가 내리더니 오늘은 날씨가 제법 쌀살해졌네요! 오늘도 어김없이 운동을 다녀왔는데요, 운동을 다녀왔더니 지난번 주문하였던 마이프로틴 : BCAA 2:1:1 자몽맛 택배가 도착하였습니다! 많은 분들이 운동 전후로 단백질 보충제는 챙겨드시는데 아미노산을 따로 챙겨드시는 분은 많이 안 계실텐데요, 아미노산은 우리몸의 단백질을 구성하는 성분이기에 가볍게 챙겨드시면 피로회복이나 근성장에 도움이 된다고 알려져 있습니다! 마이프로틴 BCAA 2:1:1은 류신, 이소류신, 발린 총 3가지 필수 아미노산이 포함되어있습니다! BCAA 역시 마이프로틴은 맛 종류가 엄청 다양하였는데요, 많은 분들이 얼그레이, 라무네 소다, 자몽을 선호하신다고해요! 저는 평소에 자몽향을 좋아하기에 고민없이 자몽을 선택하였습니다..

태풍 '바비'를 보냈더니 이번에는 마이삭이라는 태풍이 온다고하는데요, 여름이 거의 끝나갈 무렵이렇게 태풍이 오니까 올해는 정말 조용할 날이 없는 것 같습니다. 오늘은 단백질 보충제관련 포스팅을 진행해볼까 하는데요, 바로 마이프로틴 마이프로틴 임팩트 웨이프로틴 스트로베리크림 포스팅을 진행해보겠습니다. 저는 주로 옵티멈뉴리션 제품들을 섭취해왔는데요, 최근에 운동 유투버 운지기, 지피티님등 다양한 분들이 마이프로틴을 추천하고 있어 마프대란에 참여해보았습니다! 마이프로틴 홈페이지에 가입을 했더니 이렇게 마프대란이 있을때마다, 친히 메세지로 알람도 주시고 있는데요 이렇게 할인을 많이 하니 한번 안들어가볼 수 없었고 결국 구매하게 되었습니다! 배송 속도가 케바케라는 소문이 많이있었는데요, 저는 주문후 일주일정도 후..

이번 한 주도 어떻게 지나갔는지 모르게 벌써 주말이 찾아왔네요, 이번 한 주도 잘 보내셨나요?! 요즘 헬스장은 물론 야외활동까지 꺼려져 저는 주로 홈트레이닝으로 대체하고있는데요, 운동한 만큼 영양섭취도 중요하겠죠? 오늘은 제가 먹는 보충제 중 하나인 옵티멈뉴트리션 플래티넘 하이드로웨이에 대해 포스팅을 진행해보도록 하겠습니다! 옵티멈뉴트리션의 경우 헬스를 하는 많은 분들이 아시는 브랜드라고 생각되는데요, 34년의 역사, 미국 프리미엄브랜드이기도해서 저도 선택하게 되었습니다. 플래티넘 하이드로웨이의 경우 초코맛 / 딸기맛이 있는데 저는 초코맛을 주문하였습니다! 그럼 본격적으로 포스팅을 진행해보도록 하겠습니다. 저는 GLANBIA라는 한국 공식스토어에서 주문을 하였는데요, 배송도 엄청 빠르고 포장도 꼼꼼하게 ..