어제는 추적추적 비가 내리더니 오늘은 날씨가 제법 쌀살해졌네요! 오늘도 어김없이 운동을 다녀왔는데요, 운동을 다녀왔더니 지난번 주문하였던 마이프로틴 : BCAA 2:1:1 자몽맛 택배가 도착하였습니다! 많은 분들이 운동 전후로 단백질 보충제는 챙겨드시는데 아미노산을 따로 챙겨드시는 분은 많이 안 계실텐데요, 아미노산은 우리몸의 단백질을 구성하는 성분이기에 가볍게 챙겨드시면 피로회복이나 근성장에 도움이 된다고 알려져 있습니다! 마이프로틴 BCAA 2:1:1은 류신, 이소류신, 발린 총 3가지 필수 아미노산이 포함되어있습니다! BCAA 역시 마이프로틴은 맛 종류가 엄청 다양하였는데요, 많은 분들이 얼그레이, 라무네 소다, 자몽을 선호하신다고해요! 저는 평소에 자몽향을 좋아하기에 고민없이 자몽을 선택하였습니다..
